By Lady Manager1. ออกกำลังกายหน้าทีวี ขณะดูรายการโปรด ออกกำลังแบบคาร์ดิโอ หรือยกเวท-ซิทอัพไปด้วย ดีกว่านั่งๆ นอนๆ เฉยๆ 2. ถือกระเป๋าแทนสะพาย ถือกระเป๋าไว้ในมือเปรียบได้กับการยกเวทเลย3. ทาลิปสติกสีแซบ ทำให้ไม่อยากกินอะไร น้ำหนักก็ไม่ขึ้นด้วย
By Lady Manager1. ออกกำลังกายหน้าทีวี ขณะดูรายการโปรด ออกกำลังแบบคาร์ดิโอ หรือยกเวท-ซิทอัพไปด้วย ดีกว่านั่งๆ นอนๆ เฉยๆ 2. ถือกระเป๋าแทนสะพาย ถือกระเป๋าไว้ในมือเปรียบได้กับการยกเวทเลย3. ทาลิปสติกสีแซบ ทำให้ไม่อยากกินอะไร น้ำหนักก็ไม่ขึ้นด้วย