จากหลายงานวิจัยพิสูจน์ให้เห็นถึงความสำคัญในการนอนหลับที่เพียงพอ 7-8 ชั่วโมงต่อวัน ส่งผลให้ร่างกายมีสุขภาพดีทั้งในแง่ของการฟื้นฟูพละกำลัง ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ห่างไกลจากโรคภัยต่างๆ และยังช่วยในแง่ของการเผาผลาญพลังงานที่เกิดขึ้นขณะนอนหลับ ซึ่งเป็นหนึ่งในปัจจัยของการมีสรีระที่สวยงามตามธรรมชาติ รวมไปถึงมีส่วนช่วยให้สมองปลอดโปร่ง สามารถเรียนรู้และจดจำสิ่งต่างๆ ได้อย่างแม่นยำอีกด้วย ด้วยเหตุนี้ คอตตอน ยูเอสเอ จึงรวบรวมเคล็ดลับการแต่งห้องนอนในสไตล์เออร์เบิร์นนิสต้าจากผู้เชี่ยวชาญที่ผสมผสานทั้ง “ศาสตร์” และ “ศิลป์” มาฝากดังต่อไปนี้
ใครที่นึกอยากเปลี่ยนสีผมให้รับกับบรรยากาศซัมเมอร์สุดร้อนแรง ลองเลือกดูสีสันสวยๆ ที่เหมาะกับสาวเอเชียอย่าง 4 เทรนด์นี้ดู
วันหยุดเสาร์-อาทิตย์ช่วงนี้ใครไม่อยากอยู่บ้าน แต่จะออกไปเที่ยวก็กลัวแดดร้อนๆ เราขอแนะนำให้คุณเข้าห้างสรรพสินค้าเดินเล่นให้เย็นกาย แล้วไปชอปปิ้งกันให้ฉ่ำใจ เพราะช่วงนี้บรรดาห้างใหญ่ต่างก็จัดแคมเปญต้อนรับซัมเมอร์ ขนสินค้าที่เกี่ยวข้องมาเอาใจลูกค้าทุกคน มีห้างใดบ้างเราจะพาไปชอปกัน
หลังจากที่สถาบัน Pantone ได้ออกมาประกาศว่า “สีเขียวมรกต” หรือ “Emerald Green” คือสีประจำปีนี้ เหล่ากูรูได้บอกว่า สีเขียวเป็นสีที่เหมาะกับทั้งเพศชายและหญิง ทุกช่วงอายุ ทุกสีผิว และยังเป็นสีที่ทำให้รู้สึกถึงความหวัง การเติบโต ชีวิตใหม่ และเงินทอง! และตอนนี้สีเขียวก็ไม่ได้โลดแล่นไปแค่เสื้อผ้าหรือเครื่องประดับเท่านั้น แต่เมกอัพสีเขียวยังได้ไปปรากฏในลุคนางแบบประจำรันเวย์ Spring 2013 นี้เช่นเดียวกัน ซัมเมอร์ปีนี้ สีสันเด่นๆ ของเมกอัพจึงไม่มีสีไหนที่จะเหมาะไปกว่าสีที่ดูแล้วสบายตา ชวนให้ลดโลกร้อน อย่างสีเขียวอีกแล้ว