เป็นถึงนักเต้นลีลาศทีมชาติไทย ต้องมัดผม แต่งทรงผม และประดับลูกแก้วลูกปัดมากมาย หม่อมหลวงเต็ม-วราภา ชุมสาย จึงต้องบำรุงผมเป็นพิเศษเพื่อให้ผมนุ่มสลวย จนล่าสุด เธอได้ตำแหน่งแบรนด์แอมบาสเดอร์ให้โดฟ
ต่อให้คุณแต่งสวยออกจากบ้าน แบบหน้าพร้อม ผมเลิศ ชุดสุดเปรี้ยวขนาดไหน แต่ถ้าระหว่างวันต้องเผชิญกับสายฝนอันชุ่มฉ่ำของหน้าฝนเมืองไทยแล้ว ความกิ๋บเก๋สุดชิคของคุณก็อาจจะหมดไปได้ ถ้าไม่รู้จักปรับตัวเตรียม แต่งกาย แต่งหน้า ดูแลตัวเองให้พร้อมรับมือกับฤดูฝนของเมืองไทย ที่มีทั้งความเปียก ความร้อนอบอ้าว น้ำเจิ่งนองพื้น และความชื้นสูงที่ลอยอยู่ในอากาศอันเป็นศัตรูตัวสำคัญที่ทำให้สาวๆ หมดเสน่ห์ได้
ย่างเข้าสู่หน้าฝนกันอย่างจริงจัง สังเกตได้จากสายฝนที่กระหน่ำลงมาให้เราได้เปียกกันทุกวัน และไอเทมที่ต้องมาพร้อมหน้าฝนคือ ร่ม ที่นอกจากจะช่วยกันฝนได้แล้วยังสามารถเอามาบังแดดได้ด้วย
เหลือบตามองปฏิทินแล้วต้องตกใจ แทบไม่อยากเชื่อว่าวันเวลาผ่านไปไวเหมือนโกหกจริงๆ เพราะเผลอแป๊ปเดียวก็ปาเข้าไปครึ่งปีแล้ว อย่าปล่อยให้เวลาสูญเสียไปโดยเปล่าประโยชน์ แม้ยังไม่ถึงเทศกาลสำคัญๆ ก็มาอัพเดทนาฬิกาใหม่จาก 4 แบร์นดังกันดีกว่า
หนุ่มสาววัยทำงานไม่น้อยที่ต้องประสบปัญหา “ออฟฟิศซินโดรม” ที่ทำให้เกิดอาการปวดหลัง ปวดไหล่ ปวดคอ จนอาจกลายเป็นอาการเรื้อรังและทำให้เกิดโรคต่างๆตามมา ครั้งนี้เรามีคำแนะนำจากกูรูด้านสุขภาพ คุณเล็ก ฉัตริษา ศรีสานติวงศ์ อดีตพิธีกรรายการบ้านเลขที่5และผู้เขียนหนังสือออฟฟิศซินโดรม กลเม็ดเด็ด พิชิตโรควัยทำงาน มาเป็นวิทยากรของเวิร์คช็อป บำบัดอาการ ออฟฟิศซินโดรม จาก ดั๊บเบิ้ล เอ