สาวๆ ที่ชอบถือของหนัก โดยเฉพาะการแบกกระเป๋าใบใหญ่ๆ ที่บรรจุของสารพัดประหนึ่งหอบบ้านมาด้วย ต้องพึงระวังให้ดี เพราะนอกจากจะเกิดอาการปวดเมื่อยตามข้อแล้ว หากคุณยังละเลยเห็นว่าเป็นเรื่องเล็กน้อยแล้วล่ะก็ สิ่งที่ตามมาภายหลัง คุณอาจต้องเผชิญกับโรคข้อไหล่ปวดหรือข้อไหล่ยึดติดเลยทีเดียว

ไม่ว่าจะซีซันไหน ขนตาของผู้หญิงก็ต้องกระแทกใจ โดดเด้งไว้ก่อน เพราะการเป็นเจ้าของดวงตาสวย ขนตายาวงอนหนาเป็นแพ แลดูเซ็กซี่ทรมานใจชายมากกว่าเป็นไหนๆ …และในวันนี้เราได้คัดสรรที่สุดแห่งมาสคาราที่คุณจะต้องปลื้มจนโยนมาสคาราแท่งเก่าทิ้งไป โอกาสที่คุณจะสามารถมีดวงตายั่วยวน ขนตางอนงามยาวโดดเด้งโดนใจ มาถึงมือคุณแล้ว

ถ้าอาการ “ปวดหลัง” เป็นมรสุมลูกใหญ่ในชีวิตที่ตามรุมเร้าและเฝ้าหลอกหลอน จนส่งผลกระทบต่อการทำงานและการใช้ชีวิตประจำวันแล้วล่ะก็อย่านิ่งนอนใจ ปล่อยให้อาการปวดหลังคุกคามจนถึงขั้นรุนแรง มาหยุดอาการปวดหลังด้วยการฝึกโยคะกับ 3 ท่าเบสิกที่ทำได้ง่ายๆ ทั้งที่บ้านและที่ทำงาน และหากได้ทำต่อเนื่องเป็นประจำ รับรองว่าจะเป็นไม้เด็ดที่กำราบอาการปวดหลังได้อยู่หมัดแน่นอน

เทรนด์สีผมต้อนรับฤดูหนาวที่ส่งตรงจากแคตวอล์ก ของ ปารีส แฟชั่นวีก ปีนี้ จะชวนคุณมาสวยเลิศเจิดจรัสแบบดาวค้างฟ้า ด้วยสไตล์ทรงผมที่ได้แรงบันดาลใจมาจาก 3 สาวบิวตี้ ไอคอนแห่งยุคฟิฟตี้และซิกซ์ตี้อย่าง อลิซาเบธ เทย์เลอร์, บริดเจ็ต บาร์โดต์ และทวิกกี้ ที่เป็นแฟชั่นนิสต้าผู้นำเทรนด์ที่สาวๆ ในยุคนั้นต่างพากันเดินตามสไตล์ในเอกลักษณ์ของเธอ

เรียกได้ว่าเป็นการแผ่ขยายความมีชื่อเสียงของตัวเองออกไปในหลายทาง ไม่เฉพาะแค่การเป็นพรีเซ็นเตอร์สินค้าต่างๆ เท่านั้น แต่คนดังหลายคน ยังขอร่วมมือกับแบรนด์ดังต่างๆ ออกสินค้าคอลเลกชันพิเศษอีกด้วย และเมื่อพูดถึงแบรนด์เครื่องสำอาง ช่วงนี้ก็มีเซเลบริตี้ หลายคนที่กำลังออกคอลเลกชันใหม่มายั่วใจและเงินในกระเป๋าสาวๆ ที่รักการแต่งหน้า

โยคะ…เรียกได้ว่าเป็นกีฬาหนึ่งชนิด ที่มีหลายแขนง ยิ่งในปัจจุบัน มีโยคะในรูปแบบใหม่ ออกมามากมาย ซึ่งก็ล้วนแล้วแต่ทำให้ร่างกายแข็งแรงทั้งสิ้น ไม่เว้นแม้กระทั้งผิวพรรณของคนเรา ซึ่งก็สามารถทำ โยคะหน้า ให้ผิวหน้าแข็งแรง กระชับได้เช่นกัน @skinexercise เครื