By Lady Manager @Bitchyสัปดาห์ก่อนโน้น นำคุณสาวๆ บริหารกล้ามเนื้อบริเวณอุ้งเชิงกราน รอบช่องคลอดให้ฟิตเปรี๊ยะ! มาสัปดาห์นี้ เราจะชวนคุณออกกำลังอีก เพื่อความอึดและแซ่บเว่อร์บนเตียง!!Low Plie Squats สำหรับสาวชอบอยู่ ‘บน’ช่วยยังไง การยืนถ่างขาจะช

คอลัมน์ Sexociety โดย Dr.DENลิ้นของคนเราเป็นอวัยวะสำคัญส่วนหนึ่ง เนื่องจากมันมีประโยชน์หลายอย่างทั้งในเรื่องกินและเรื่องกาม แต่ที่สำคัญกว่าก็คือ เรื่องการพูด ถ้าคุณไม่มีลิ้นหรือถูกใครกัดขาด คุณก็ไม่สามารถพูดเป็นภาษามนุษย์ได้ จะสื่อสารกับคนอื่นแต่ละที ม

โครงการอสังหาริมทรัพย์แห่งใหม่ที่กำลังจะเกิดขึ้นบนเขาใหญ่ “Che Elpend Khaoyai” ที่พักอาศัยสุดหรูติดเขาลูกช้าง บนพื้นที่เกือบ 30 ไร่ ที่มีครบทุกความต้องการของการพักผ่อน ไม่ว่าจะเป็นที่พักหลากหลายรูปแบบ บริการและกิจกรรมมากมาย

หากเอ่ยชื่อ ไพวงษ์ เตชะณรงค์ แล้วคงยากจะมีใครค้านว่าไม่รู้จักเขา สงกรานต์ ชายหนุ่มผู้โชคดีที่คว้าตัวนางเอกหน้าหวาน แอฟ-ทักษอร มาสวมแหวนแต่งงานเมื่อเร็วๆ นี้เป็นลูกชายคนโตของเขานั่นเอง อดีตนายกที่ไม่ใช่นายกรัฐมนตรี ทว่าเป็นอดีตนายกสมาคมคนไทยในอเมริกา ทำให้เขาเป็นที่รู้จักของคนไทยแทบทุกระดับ เพราะระหว่างที่ยังใช้ชีวิตอยู่ที่นั่น เขาคอยเฝ้ารับเสด็จสมาชิกพระราชวงศ์ รับรองข้าราชการที่มาดูงาน ตลอดจนเป็นที่พึ่งของบรรดาคนไทยที่ไปใช้ชีวิตในอเมริกา

ความรื่นเริงของช่วงเวลาแห่งคริสต์มาสใกล้จะมาถึง ร่วมสร้างความสนุกสนาน เสริมมนต์เสน่ห์แห่งเทศกาลด้วยขนมสารพัดชนิด ที่ล้วนหน้าตาน่าทาน สีสันสดใสชวนให้ลิ้มลองเป็นอย่างยิ่ง

By Lady Manager ใกล้สิ้นปี ออกงานสังสรรค์เยอะ สาวทำงานจำนวนไม่น้อยต้องเข็นตัวเองลุกขึ้นจากเตียงตอนเช้าไปทำงานต่อ ทั้งๆ ที่หนังหน้าแห้ง ขอบตาคล้ำเป็นหลินปิง ปากก็ซีดราวกับศพ! …ไม่ต้องกังวลค่ะ เรามีเทคนิคการแต่งหน้าอำพรางสภา