By Lady Managerในน้ำซาวข้าว อุดมไปด้วยวิตามินบี1 มีประโยชน์ต่อการทำงานของสมอง ระบบประสาท ระบบย่อยอาหาร หัวใจ และกล้ามเนื้อ, วิตามินบี2 ป้องกันไขมันอุดตันในเส้นเลือด และวิตามินบี3 ช่วยทำลายพิษ แอลกอฮอล์ ยาเสพติด ดังนั้นห้ามทิ้งเด็ดขาด แต่ต้องเป็นน้

By Lady Managerถ้าพูดถึงนางแบบหลายคนคงนึกถึงผู้หญิงที่สุดแสนจะเพอร์เฟ็กซ์ สูง 170 เซนติเมตรอัพ ผอมเพรียว เบ้าหน้าสวย ทว่า…ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา เราได้เห็นวงการแฟชั่นพลิกโฉมใหม่ควานหานางแบบที่มีเอกลักษณ์โดดเด่นเฉพาะตัวแบบที่ไม่มีใครเลียนแบบ

โดย นพ.กฤษดา ศิรามพุช เหลือบตาดูฟ้า เงี่ยหูฟังเสียงอึ่งอ่างร้อง ก็เห็นพ้องว่าช่วงนี้ยังมีฝนส่งท้ายหนักอยู่ แม้จะดูเป็นปลายปีที่หลายแห่งในโลกผลัดเปลี่ยนฤดูไปแล้วก็ตาม แต่ความชุ่มชื่นก็ยังส่งท้ายให้คนไทยอยู่ขอให้พระพิรุณท่านไปฝากรักไว้เหนือเข

คอลัมน์ Sexociety โดย Dr.DEN คนติดเซ็กซ์นั้นไม่ใช่แค่มีแรงขับดันสูงสำหรับกิจกรรมทางเพศ พวกนี้ก็แค่คนบ้ากามหรือคนไฟแรงสูงเท่านั้น จริงๆ แล้ว การเสพติดเซ็กซ์ก็คล้ายกับการเสพติดยา ซึ่งผู้เสพติดไม่สามารถต่อต้านแรงกระตุ้นในการใช้ยาเสพติด ทำนองเ

By Lady Manager1. อย่าโกนขนอวัยวะเพศ 2. อย่าใส่ยีนส์คับติ้ว3. ทำความสะอาดแบบเช็ดหลังมาหน้า 4. ไม่ใช้น้ำยาเฉพาะจุดซ่อนเร้น5. อย่าสวนล้างช่องคลอด6. กินยาปฏิชีวนะพร่ำเพรื่อ 7. เลี่ยงแผ่นอนามัย8. ตาก กกน.ในที่ร่ม แดดส่องไม่ถึง 9. งดของหมักด

โดย นพ.กฤษดา ศิรามพุชเราเห็นคนเยอรมันชอบดื่มเบียร์ ชาวไอริชชีวิตเฮฮาชอบกินมันฝรั่งจิบกินเนส ส่วนพี่ไทยเราสบายๆใจดี—มีความสุขร่วมกับเขาได้ทุกชาติ ซึ่งธรรมดาของที่ดูคุ้นเคยถึงขั้นประจำชาติเช่นนี้ใช่ว่าคนที่บริโภคหรือใช้มันอยู่บ่อยจะต้องเป็นผู้เชี่ยวช