เผยเคล็ดลับการชะลอวัยใน “อ่านแล้ว Young”

>>หมอผิง-ธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ชะลอวัย เปิดตัวหนังสือเล่มใหม่ “อ่านแล้ว Young” แค่ชื่อหนังสือก็ต้องรีบวิ่งไปซื้อมาอ่านกันแล้ว หมอผิงเผยเคล็ดลับการชะลอวัยอย่างสมบูรณ์แบบให้อย่างไม่หมกเม็ดด้วยสไตล์การเขียนแบบสนุกๆ เชิงไซไฟผ่านตัวละครหุ่นยนต์แอลลี่ซึ่งท่านผู้อ่านจะได้คิดว่า รถยนต์ คอมพิวเตอร์ มือถือ เครื่องใช้ไฟฟ้า ฯลฯ ล้วนมีคู่มือการใช้งาน แต่ทำไมร่างกายของเรากลับไม่มีคู่มือการใช้งานแบบอ่านง่าย และมีเนื้อหาครบถ้วนสมบูรณ์เลย

หนังสือ อ่านแล้ว YOUNG เล่มนี้ คือคำตอบสำหรับสิ่งที่ไม่มีนั้น เพื่อเติมเต็มพลังในชีวิตและช่วยชะลอวัย สามารถใช้เป็น “คู่มือการใช้ร่างกาย” อย่างได้ผล ด้วยการบอกเล่าถึงวิธีการใช้ร่างกายให้ถูกต้องและมีประสิทธิภาพ ตั้งแต่การรับประทานอาหาร วิตามิน การออกกำลังกาย จนถึงการนอนหลับพักผ่อน :: Report by FLASH