การนอนหลับไม่ต่ำกว่า 8 ชั่วโมง หรือมากกว่า 1 ใน 3 ของแต่ละวัน มีส่วนทำให้สุขภาพดี และการนอนหลับที่ดีนั้นต้องคำนึงถึงหมอนที่ใช้หนุนนอนอีกด้วย หมอนที่ดีต้องรองรับกับท่านอนของเราอย่างไรบ้าง นพ. วุฒิวัธ อนุพรรณสว่าง ศัลยแพทย์โรงพยาบาลสมิติเวช ธนบุรี มาให้ความรู้เรื่องการเลือกหมอนให้ตรงกับท่านอนที่ถนัด เพื่อให้การนอนเป็นช่วงเวลาพักผ่อนที่แท้จริง
วันตรุษจีนถือเป็นวันขึ้นปีใหม่ของชาวจีน และเป็นเทศกาลที่ชาวไทยเชื้อสายจีนให้ความสำคัญเป็นอย่างมาก หลายคนเลือกที่จะใช้โอกาสนี้เริ่มต้นสิ่งใหม่ๆ ใช้ข้าวของใหม่และใส่เสื้อผ้าสีสันสดใสเพื่อความเป็นสิริมงคล ซึ่งเชื่อว่าจะทำให้พบเจอแต่ค
คริสปี้ ครีม (Krispy Kreme) ชวนย้อนยุคไปกับสีสันสดใสของ “Y2K Summer Doughnuts” 4 สไตล์ เริ่มที่ Chocky Pink สีชมพูของวิปครีมวอเตอร์เมลอน โรยสปริงเคิลส์และช็อกโกแลตหลากสี, Cotton Candy ไส้คอตตอนแคนดี้ครีม เคลือบช็อกโกแลตสีม่วงพาสเท
