คนไทยจำนวนมากไม่นิยมตรวจประเมินค้นหาความเสี่ยงและตรวจคัดกรองหามะเร็งในระยะแรกเริ่ม เนื่องจากมีความเชื่อหรือความคิดที่ว่า กลัวตรวจแล้วเจอ เจอแล้วก็จิตตก ไม่สบายใจ เพราะฉะนั้น ไม่ตรวจเลยจะดีกว่า จะได้ไม่ต้องใจเสีย ไม่ต้องเครียด ไม่ต้องรับรู้อะไร ซึ่งความคิดเช่นนี้ถือเป็นเรื่องที่ไม่ถูกต้อง เพราะหากมีความเสี่ยงแล้วและไม่ตรวจคัดกรองเลย อาจทำให้ร่างกายย่ำแย่เมื่อมาปรากฏอาการป่วยของมะเร็งในขั้นระยะลุกลามหรือระยะสุดท้าย ที่โอกาสการรอดชีวิตต่ำมาก

ไม่ว่าคุณจะเป็นนักวิ่งสายแข็งหรือมือใหม่หัดวิ่ง สิ่งที่เป็นอุปสรรคสำหรับการวิ่งในช่วงนี้ก็คงหนีไม่พ้นสภาพอากาศที่ร้อนระอุจนอยากจะหยุดวิ่งกันดื้อๆ แล้วไปหลบแดดแช่แอร์ตั้งแต่ก้าวเท้าแรกที่ออกจากร่มเงาการวิ่งในช่วงหน้าร้อนนั้น นอกจากจะต้องใช้พลังกาย (และ

คนเมืองส่วนใหญ่มักมีกิจวัตรประจำวันที่คล้ายๆ กัน คือ ตื่นนอน เดินทาง เรียนหนังสือ ทำงาน กลับบ้าน พักผ่อน และวนไปอย่างนี้ทุกวัน บางคนอยากเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมและหันมาดูแลสุขภาพของตัวเองและคนในครอบครัวมากขึ้น เพื่อชีวิตที่ยืนยาวอย่างมีความสุข แต่พอจะลงมือทำกล

ในช่วงวันหยุดพักผ่อน เชื่อว่าหลายคนมักจะมองหาสถานที่พักผ่อนกับเพื่อนๆ คนรัก หรือครอบครัว และเชื่อว่าหากต้องการสัมผัสอากาศสบาย บรรยากาศดีๆ ที่อยู่ไม่ไกลจากกรุงเทพฯ หลายคนต้องนึกเขาใหญ่ ซึ่งช่วงหลายปีที่ผ่านมาหนึ่งในสถานที่เช็กอินสุดฮิตลำดับแรกๆ นั่น คือ “ไร่องุ่นไวน์กราน-มอนเต้”

ชีวิตของมนุษย์ออฟฟิศนั้นเต็มไปด้วยความท้าทายมากมาย โดยเฉพาะในยุคปัจจุบันที่ผู้คนมีแต่ความเร่งรีบ เริ่มตั้งแต่ ตื่นเช้า เดินทางไปทำงาน เข้าประชุมติดๆ กันทั้งวัน คิดโปรเจ็กต์ ทำรีพอร์ต จนเลิกงาน รถติดกว่าจะถึงบ้าน เป็นวงจรเดิมทุกวัน โดยในระหว่างวันก็มักมีเร

เพราะการป้องกันดีกว่ารักษา การรู้ตัวล่วงหน้าก่อนที่จะเกิดอาการเจ็บป่วยจึงเป็นสิ่งที่คนในยุคนี้ให้ความสำคัญ บริการของ เอ็นเฮลท์ ที่เราจะมาแนะนำให้คุณรู้จักในวันนี้จึงถือได้ว่าช่วยตอบสนองไลฟ์สไต์ของคนรุ่นใหม่ได้อย่างตรงจุด เนื่องจากใช้วิถีดูแลสุขภาพเชิงป้อง