ในช่วง Work From Home แบบนี้ หากใครไม่อยากถูกอาการออฟฟิศซินโดรมจู่โจม เพราะนั่งทำงานผิดท่า ลืมลุกมาขยับร่างกาย หรือ เผลอเกร็งคอ บ่า ไหล่ ระหว่างนั่งทำงานโดยไม่รู้ตัว เนสท์เล่ มี 4 เทคนิคง่าย ๆ ที่จะชวนทุกคนคลายเมื่อย และลดความเสี่
อากาศก็ร้อน! ออกไปไหนก็ไม่ได้! ไหนจะใกล้เวลาถึงเวลาโบท็อกซ์อีกรอบแล้วจะทำยังไงดี!? อย่าให้เหตุผลเหล่านี้มาทำให้เราละเลยการดูแลความสวยของตัวเองในช่วงนี้ เพราะครั้งนี้เราได้ต่อสายตรงถึงคุณหมอคนสวย “หมอพลอย-พญ.พลอยลดา ธนาไพศาลวรกุล”
ถ้าพูดถึงสาวสปอร์ตี้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย เล่นกีฬา คงไม่มีใครเกินหน้า “เขม – หม่อมหลวงกัลยกร เกษมศรี” เซเลบสาวคนเก่งที่มีไลฟสไตล์ไม่หยุดนิ่ง ทั้งชอบการเดินทาง และการทำกิจกรรมต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการออกกำลังกายให้เสียเหงื่อ อย