หากถามว่าฤดูอะไรที่ควรดูแลบุตรหลานเป็นพิเศษให้ปลอดภัยจากโรคภัยต่างๆ คงมีหลายเสียงตอบว่า “ฤดูฝน” เนื่องจากอากาศในฤดูฝนเหมาะกับการเจริญเติบโตและแพร่กระจายของเชื้อไวรัสและแบคทีเรียหลายชนิด โดยเฉพาะในเด็กเนื่องจากเด็กยังไม่มีภูมิคุ้

หนุ่มสาวชาวออฟฟิศคงคุ้นหูกับ ‘ออฟฟิศซินโดรม’ เป็นอย่างดี และคงจะรู้ว่า ‘อาการปวดคอ ปวดหลัง ปวดไหล่’ จากการนั่งหน้าคอมพิวเตอร์ทั้งวัน เป็นจุดเริ่มต้นของโรคนี้ แต่หลายๆ คนก็ยังเลือกที่จะปล่อยไว้ โดยไม่ได้คำนึงว่า การละเลยอาการปวดเหล

ถึงเวลา…ยุติปัญหาโรค NCDs โรคร้ายที่เราสร้างเองโรค NCDs (Non-communicable diseases) คือโรคที่ไม่ติดต่อเรื้อรังที่จะค่อยๆ แสดงอาการและทวีความรุนแรงขึ้น และเกิดเป็นอาการเรื้อรัง เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง โรคมะเร็ง

สาวๆ ยุคใหม่ที่มักจะออกมาทำงานนอกบ้าน รับผิดชอบชีวิตตัวเอง จนละเลยเรื่องของสุขภาพ ทำให้บ่อยครั้งกว่าจะรู้ว่ามีอาการป่วยก็ลุกลามรุนแรงจนรักษายาก วันนี้มาดูกันว่าสาวๆ ที่เริ่มเข้าสู่วัยเลข 3 ควรจะมีแนวทางการตรวจเช็คสุขภาพกันอย่างไรบ

เนรมิตหุ่นผอมเฟิร์ม สุขภาพดี @ LIFESTYLES ON 26 LIFESTYLES ON 26 แหล่งรวมไลฟ์สไตล์การออกกำลังกายสำหรับคนรักสุขภาพอย่างครบครัน ใจกลางกรุงเทพฯมาทำให้การออกกำลังกายเป็นเรื่องสนุกกันเถอะ LIFESTYLES ON 26 โรงแรมเซ็นทาราแกรนด์และบางกอ

“ชอปปิ้ง” เป็นกิจกรรมคู่กับผู้หญิง “เพ็ญพิชชากร แสนคำ” นักกายภาพบำบัดจากคลินิกกายภาพบำบัดอริยะ ชั้น 1 ไลฟ์เซ็นเตอร์ กล่าวว่า ในแต่ละครั้งผู้หญิงต้องแบกรับน้ำหนักจากการถือของที่หนักและมีการเดินมาก เป็นสาเหตุของอาการเมื่อยและปวดตามส