เทรนด์การควบคุมน้ำหนักมาแล้วก็ไป คนธรรมดาอย่างเราๆ อาจตามใจปาก ปล่อยตัวเองให้อวบระยะสุดท้ายได้บ้าง แต่พวกเซเลบคนดัง โดยเฉพาะป๊อปสตาร์ ที่ต้องอยู่หน้ากล้อง เป็นไอดอลให้บรรดาแฟนๆ จะต้องรักษารูปร่างให้ดูดีเสมอ หลายคนเลือกที่จะกินอยู่
คุณเคยเป็นไหมที่เปิดหน้าแมกกาซีนทีไรแล้วอดสงสัยไม่ได้ว่าชาวฮอลลีวูดเขาทำอย่างไรกันหนอถึงได้หุ่นฟิตซะขนาดนั้น! เบื้องหลังรูปร่างงามๆ เหล่านั้นคือผลงานของ “เทรนเนอร์” มืออาชีพนั่นเอง เรามาลองดูกันสิว่าพวกเขามีทิปส์เด็ดอะไรบ้างที่ทำให้คุณลูกค้าอย่าง ฮัลลี่ เบอร์รี่ เจนนิเฟอร์ อนิสตัน และเจนนิเฟอร์ โลเปซ หุ่นเริ่ดอินเชพสุดๆ และคุณเองก็ทำได้อย่างพวกเธอเช่นกัน!