ปฏิเสธไม่ได้ว่าในช่วงวิกฤต Covid ที่ผ่านมา เป็นเรื่องยากมากสำหรับสาวๆ ที่ต้องดูแล Maintain ความสวยให้คงอยู่ เพราะตั้งแต่คลินิกเสริมความงาม รวมถึงร้านเสริมสวย และสถานออกกำลังกายต่างๆ ถูกปิดไปทำให้เป็นเรื่องยากที่จะดูแลตัวเอง
จากสถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อ COVID-19 ทำให้เรื่องของการดูแลสุขภาพถือเป็นเรื่องสำคัญในช่วงนี้ และการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ก็มีส่วนช่วยให้ร่างกายแข็งแรง สร้างภูมิคุ้มกันโรคและช่วยเป็นเกราะป้องกันไม่ให้เชื้อไวรัสร้ายมาสู่ตัว
ช่วงปีใหม่หลายๆ คนคงได้ออกไปพักผ่อนและปลดล็อกความเหนื่อยล้า จากการทำงานกันแล้ว จากนี้ก็อย่าลืมกลับมาดูแลสุขภาพกัน วันนี้ นพ. กรกฎ พานิช คณะกรรมการที่ปรึกษาด้านโภชนาการของเฮอร์บาไลฟ์ นิวทริชั่น มีคำแนะนำดีๆ เพื่อเป้าหมายของการมีสุข
โภชนาการดี + คิดบวก + สกินแคร์คุณภาพ = ผิวอ่อนกว่าวัย 10 ปี! เป็นสมการสำหรับคนกลัวแก่ที่แนะนำโดย มิวราด (Murad) แบรนด์เวชสำอางซึ่งขึ้นชื่อในการแก้ปัญหาผิวอย่างตรงจุด ซึ่ง ดร.โฮเวิร์ด มิวราด บอกไว้ว่า ศัตรูร้ายที่สุดของผิวคือ “ความเครียด” เพราะความเครียดก่อให้เกิดอนุมูลอิสระ อันเป็นตัวการร้ายของการทำลายความแข็งแรงของเซลล์