4 ขั้นตอนง่ายๆ สู่ผิวขาวใส อ่อนวัยยาวนาน

>>ไม่ต้องไปพึ่งมีดหมอ หรือ เข็ม จากคลินิกใดๆ เพียงแค่คุณดูแลความสะอาดและบำรุงผิวอย่างเหมาะสมที่บ้านคุณเองเท่านั้น โดยทำเพียงแค่ 4 ขั้นตอนนี้เป็นประจำทุกวันจะช่วยให้คุณดูอ่อนกว่าวัย และมีผิวหน้าที่เรียบเนียนได้จริงๆ

1. ล้างหน้าให้สะอาดทุกวัน อย่าชะล่าใจว่าวันไหนที่ไม่ได้ออกจากบ้านหรือไม่ได้แต่งหน้าก็จะละเลยการทำความสะอาดผิวหน้า เพราะต่อมไขมันใต้ผิวหนังยังคงผลิตน้ำมันออกมา ไม่ว่าคุณจะอยู่ในสภาพอากาศร้อนหรือเย็นก็ตาม ฉะนั้นจงอย่าคิดว่าอยู่แต่ในห้องแอร์ที่บ้านแค่ล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าก็สะอาดแล้ว เพราะความมันบนใบหน้าและฝุ่นละอองในอากาศที่เกาะอยู่บนผิว เป็นสาเหตุหนึ่งของปัญหาสิวและผิวหมองคล้ำ ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีทำความสะอาดผิวให้สะอาดหมดจดด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่อ่อนโยนและเหมาะกับสภาพผิว ย่อมดีกว่าเสียเวลามาทายาแก้สิวฝ้าครั้งละสี่ห้าขั้นตอน

2. ทาครีมกันแดดทุกครั้งก่อนออกจากบ้าน จำไว้เลยว่าถ้าไม่อยากหน้าแก่ก่อนวัย ให้ทาครีมกันแดดซะ!!! ไม่ว่าจะวันแดดแรงหรือฟ้ามืดสลัว รังสียูวีไม่เคยหายไปไหนแต่จะรอทักทายผิวคุณอย่างใกล้ชิดอยู่เสมอ ซึ่งคุณก็คงจะทราบดีอยู่แล้วว่านอกจากจะทำให้ผิวคุณดูคล้ำขึ้น รังสียูวียังเป็นต้นเหตุของการเกิดจุดด่างดำและริ้วรอยก่อนวัยอันควร ครีมกันแดดที่มีประสิทธิภาพปกป้องผิวทั้ง UVA และ UVB จึงเปรียบเสมือนเกราะป้องกันผิว ที่จะช่วยคงความอ่อนเยาว์ของผิวให้อยู่กับคุณไปนานๆ โดยให้เลือกใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF30 เป็นอย่างน้อย ปราศจากส่วนผสมของพาราเบน แอลกอฮอล์ และน้ำหอม

3. หมั่นทาครีมบำรุงผิว แม้จะดูแลอย่างดีใน 2 ขั้นตอนแรกแต่อายุผิวที่เพิ่มขึ้นทุกวันจะทำให้ผิวค่อยๆ เสื่อมสภาพและขาดความยืดหยุ่น โดยเฉพาะเมื่อคุณก้าวสู่วัย 30 ผิวที่ขาดการบำรุงจะเผยตัวออกมาฟ้องอายุ ทีนี้ก็ขึ้นอยู่กับคุณแล้วละว่าอยากจะดูเด็กกว่าอายุจริงหรือหน้าแก่แซงอายุ การทามอยส์เจอไรเซอร์บำรุงผิวทั้งตอนเช้าและก่อนนอน เป็นการช่วยเติมความชุ่มชื้นพร้อมปรับสภาพผิว เพื่อฟื้นฟูและยืดอายุผิวให้คงความอ่อนเยาว์

4. ขัดผิวหรือสครับหน้าสัปดาห์ละครั้ง เพราะเซลล์ผิวชั้นนอกก็มีอายุ ฉะนั้นจึงมีเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพเกิดขึ้นทุกวัน การขัดผิวหรือสครับเป็นการช่วยผลัดเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วออกไป ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวสำหรับผิวหน้าโดยเฉพาะ โดยเลือกชนิดที่มีเม็ดบีดส์ชนิดละเอียดและมาจากธรรมชาติ ควรขัดผิวหน้าในเวลากลางคืน เพราะร่างกายจะได้ใช้เวลาตอนที่เราหลับในการฟื้นฟูและซ่อมแซมผิวหน้า และไม่ควรขัดหน้าเมื่อทราบว่าจะต้องไปอยู่ในที่มีแดดจ้าเป็นเวลานาน เนื่องจากการขัดหน้าจะทำให้ผิวบางลงและมีความไวต่อแสงมากขึ้น