ธัญ แนะนำวิธีสครับผิว เผยผิวเนียนนุ่ม กระชับ ดูกระจ่างใส

เมื่ออายุมากขึ้น กระบวนการผลัดเปลี่ยนเซลล์ผิวจะด้อยประสิทธิภาพลงและเมื่อต้องเผชิญกับมลภาวะ แสงแดดอย่างต่อเนื่อง ทำให้เกิดการสะสมของเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพ เป็นสาเหตุของผิวหมองคล้ำ และการอุดตันของรูขุมขน แบรนด์ผลิตภัณฑ์เพื่อการดูแลสุขภาพผิวและความงาม ‘ธัญ’ (THANN) ร่วมกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและความงาม แพทย์หญิงอวิกา รงค์ทอง แนะนำ “วิธีเผยผิวเนียนกระชับ ดูกระจ่างใสอย่างมีสุขภาพดี” กับผลิตภัณฑ์ ‘อโรมาติกวู๊ด อโรมาเธอราปี ซอลล์ สครับ’ (Aromatic Wood Aromatherapy Salt Scrub) และ ‘บอดี้ บัตเตอร์’ (Body Butter)

แพทย์หญิงอวิกา รงค์ทอง เผยว่า “ปกติเซลล์ผิวของเราที่ตายแล้วจะผลัดเซลล์หลุดลอกออกได้เองทุก 28 วัน แต่ด้วยปัจจัยด้านอายุที่มากขึ้น และพฤติกรรมในการใช้ชีวิตของแต่ละคน อาจทำให้การผลัดเซลล์ผิวทำงานได้ช้าลง เช่น การพักผ่อนไม่เพียงพอ การนอนดึก ดื่มน้ำน้อย สูบบุหรี่ ดื่มเหล้า โดนแสงแดดเป็นประจำ ปัจจัยเหล่านี้ส่งผลให้เซลล์ผิวเก่าผลัดตัวได้ช้าลง อาจก่อให้เกิดการอุดตันตามรูขุมขน และทำให้ผิวดูหมองคล้ำไม่กระจ่างใสได้ หากไม่มีการขจัดออกไป นานวันเข้าเซลล์ผิวที่ตายแล้วจะจับตัวกันทำให้ผิวดูแห้งหยาบกร้าน เกิดรอยย่นหรือหมองคล้ำ เกิดจุดด่างดำ เป็นสาเหตุของปัญหาผิวหนังต่างๆ ได้

การสครับหรือการขัดผิวจึงเป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยทำให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้นและกลับมาเนียนนุ่มได้อีกครั้ง เพราะการสครับผิวจะช่วยกระตุ้นการผลัดเปลี่ยนเซลล์ที่เสื่อมสภาพ หรือเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออกได้เร็วขึ้น เพราะการทำความสะอาดผิวด้วยสบู่เพียงอย่างเดียวนั้นไม่สามารถผลัดเซลล์ที่เสื่อมสภาพให้หลุดออกไปได้ ช่วยลดการสะสมสิ่งสกปรกบนผิวหนังที่ก่อให้การอุดตันของรูขุมขน ซึ่งเป็นสาเหตุของปัญหาผิวหมองคล้ำ นอกจากนี้การสครับผิวยังช่วยกระตุ้นระบบหมุนเวียนเลือดและน้ำเหลืองให้กับคนที่มีผิวแห้งกร้านให้กลับมาชุ่มชื้น สามารถกักเก็บน้ำได้ดี ส่วนคนที่มีผิวมัน การสครับผิวจะช่วยสร้างสมดุลของผิว โดยจะไปลดการผลิตน้ำมันของต่อมไขมันที่มากเกินไป ซึ่งการสครับผิวอย่างถูกวิธีสามารถทำได้ดังนี้

-ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สครับผิวที่มีเม็ดสครับที่ไม่ใหญ่จนเกินไป และควรเป็นเม็ดสครับที่มาจากธรรมชาติที่มีเนื้อสัมผัสไม่แห้งหรือแข็งจนเกินไป เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคือง

-ควรสครับผิวแบบเบามือที่สุด เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดริ้วรอยบนผิว โดยใช้มือขัดถูเป็นวงกลมเล็กๆ ให้ทั่วตัว และอาจเพิ่มระดับความแรงในการสครับบริเวณผิวที่หยาบกร้านและหมองคล้ำ เช่น ข้อศอก หัวเข่า และเท้าได้ แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น และตามด้วยการอาบด้วยน้ำเย็น เพื่อเป็นการกระชับรูขุมขน

-ช่วงเวลาที่เหมาะสมสำหรับการสครับผิว คือ เวลากลางคืน เพราะผิวจะได้ซ่อมแซมและสร้างเซลล์ผิวใหม่เพื่อมาทดแทนเซลล์ผิวเก่าที่ถูกขัดออกไป

-ไม่ควรสครับผิวบ่อยเกินไป เพราะทำให้ผิวบางและแห้งง่าย ควรเว้นระยะให้ผิวได้สร้างเซลล์ผิวใหม่มาทดแทน ความถี่ที่เหมาะสมสำหรับการสครับผิว คือ สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง

-ไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์หรือครีมที่มีส่วนผสมของกรดอัลฟา ไฮดรอกซี (Alpha hydroxyl acids) ที่มากจนเกินไป เพราะถึงแม้ว่ากรดดังกล่าวจะมีฤทธิ์ในการช่วยผลัดเซลล์ผิว แต่หากใช้ในปริมาณมากจนเกินไปจะทำให้ผิวถูกทำลายมากกว่าที่ควรจะเป็น

-หลีกเลี่ยงการขัดผิวเมื่อรู้ว่าจำเป็นต้องไปในสถานที่ที่มีแสงแดดจัด และไม่ควรทำการขัดผิว อย่างน้อย 48 ชั่วโมง ก่อนไปในบริเวณที่มีแสงแดดมาก เพราะการขัดผิวทำให้ผิวบางลง ผิวจะมีความไวต่อแสงแดดมากขึ้นตามไปด้วย

การบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นหลังการสครับผิวนั้นถือว่าเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะผิวจะค่อนข้างบอบบางและแห้งได้ง่ายหลังจากการสครับ ดังนั้นจึงควรบำรุงผิวด้วยผลิตภัณฑ์ที่สามารถเติมเต็มความชุ่มชื้นให้กับผิว ควรเลือกชนิดที่ไม่ทิ้งความมันส่วนเกิน ไม่อุดตันรูขุมขน และมีส่วนผสมของสารสกัดธรรมชาติที่มีคุณสมบัติในการมอบความชุ่มชื้นและฟื้นฟูสภาพผิว อย่างสารสกัดจากใบชิโซะ (Shiso) ที่มีความโดดเด่นในด้านการให้ความชุ่มชื้น ช่วยฟื้นฟูเซลล์ผิวจากความแห้งกร้านและการเสื่อมสภาพของผิว อีกทั้งยังช่วยยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ไทโรซิเนส (Tyrosinase Inhibitor) ในกระบวนการสร้างเม็ดสีเมลานิน (Melanin) หรือผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมน้ำมันธรรมชาติ เช่น น้ำมันรำข้าว น้ำมันโจโจ้บา และเชียร์ บัทเตอร์ เป็นต้น โดยแนะนำให้ทาแบบนวดวนลงบนผิว เพื่อให้เนื้อครีมซึมซาบเข้าสู่ผิวได้อย่างล้ำลึก และหากจำเป็นต้องออกไปเผชิญแสงแดดก็ควรทาครีมกันแดดเพื่อป้องกันผิวด้วย”

โดยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสำหรับการดูแลผิวสวยอย่างมีสุขภาพดี เนียนนุ่ม น่าสัมผัส ได้แก่

‘อโรมาติกวู๊ด อโรมาเธอราปี ซอลท์ สครับ’ (Aromatic Wood Aromatherapy Salt Scrub) ขนาด 230 มล. ราคา 1,050 บาท ผลิตภัณฑ์สครับผิวช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิว เพื่อเผยผิวกระจ่างใสอย่างสุขภาพดี ด้วยคุณสมบัติจากเกลือทะเลธรรมชาติเนื้อเนียน พร้อมเติมความชุ่มชื้นแก่ผิวด้วยคุณประโยชน์จากน้ำมันรำข้าว และสร้างความผ่อนคลายขณะสครับผิวด้วยกลิ่นหอมอโรม่า คืนความมีชีวิตชีวาด้วยกลิ่นหอมจากส้ม , แทงเจอรีน และจันทน์เทศ

‘บอดี้ บัตเตอร์’ (Body Butter) ขนาด 350 มล. ราคา 1,700 บาท ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวกายสูตรเสริมประสิทธิภาพที่ให้มากกว่าแค่ความชุ่มชื้น แต่ยังสามารถรับมือกับผิวเปลือกส้มที่หลายคนกังวลใจได้อย่างมีประสิทธิภาพ อุดมด้วยสารสกัดธรรมชาตินานาชนิด อาทิ สารสกัดจากใบชิโซะ , ออแกนิค เชียบัตเตอร์ , น้ำมันโจโจ้บาออแกนิค , สารสกัดจากบุทเชอร์ส บรูม และสารสกัดจากมิลค์ ทิสเซิล พืชธรรมชาติที่มีคุณสมบัติช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด พร้อมลดอาการระคายเคือง, สารสกัดหญ้าหางม้า ลดอาการผิวลาย และช่วยให้กล้ามเนื้อกระชับเรียบเนียน, สาหร่ายแบล็ดเดอร์แร็ค และสาหร่ายเคลป์ ช่วยกระตุ้นการย่อยสลายไตรกลีเซอไรด์ เพื่อไม่ให้เกิดการสะสมของไขมัน และสารสกัดจากใบไอวี่ อุดมด้วยสารซาโพนูไซด์ และ ฟลาโวนอยด์ ลดอาการบวมน้ำของผิว และลดการซึมผ่านของไขมันเข้าสู่เส้นเลือด เพื่อเป็นการเพิ่มประสิทธิภาพในการกระชับสัดส่วน ขอแนะนำเทคนิคการนวดเพื่อสลายไขมันหน้าท้อง เรียวขา และต้นขา สำหรับใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์ ‘Body Butter’ เพื่อเกิดประโยชน์สูงสุดในการกระชับสัดส่วน