ขนมหวานมักมาพร้อมกับแคลอรี่ส่วนเกิน และยังส่งผลต่อระดับพลังงานในร่างกาย ซึ่งปริมาณน้ำตาลเหล่านี้อาจทำให้น้ำตาลในเลือดพุ่งสูงขึ้นและลดลงอย่างรวดเร็ว นำไปสู่ความอยากน้ำตาลที่มากขึ้น การสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพในช่วงเทศกาลนี้จึงเป็นส

ต้อม – ศานติ ประนิช และ ปุ๊ย – นภสร ประนิช สองผู้บริหารคนเก่งของ สปาชา กรุ๊ป สถาบันลดน้ำหนักและกระชับสัดส่วนสปาชา ผู้เชี่ยวชาญตัวจริงเรื่องลดน้ำหนักมานานถึง 22 ปี จัดงาน “The Power of You” เปิดตัวพรีเซนเตอร์คนใหม่ “ตั๊ก บงกช เบญจร

อ. นพ. ธนฉัตร รัตน์นุ่มน้อย อาจารย์แพทย์ประจำสาขาวิชาตจวิทยา ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยนเรศวร ประเทศไทย คว้ารางวัลชนะเลิศจากการส่งบทคัดย่องานวิจัยเข้าแข่งขันในเวทีด้านนวัตกรรมทางการแพทย์ปี 2023 (Medical Affairs I

หลายคนเมื่อมีอายุมากขึ้น เริ่มเกิดความเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกาย ทั้งภายในและภายนอก จนทำให้รู้สึกไม่ค่อยมั่นใจ เมื่อเห็นใบหน้าตัวเองไม่สดใส หรือมีริ้วรอย สภาพผิวหน้าเสื่อมโทรมจากความอ่อนเพลีย ดูเหนื่อยล้า รวมถึงจากโรคประจำตัวต่าง ๆ

สปา อินเตอร์คอนติเนนตัล (SPA InterContinental) แนะนำแพ็กเกจอัลติเมท อินดัลเจนท์ (Ultimate Indulgence) โปรโมชั่นพิเศษที่ให้เลือกโปรแกรมนวดที่เหมาะสมตามความต้องการรวมเวลา 120 นาที ในราคาที่ประหยัดไป 30 ถึง 35 เปอร์เซ็นต์ แพ็กเกจอัลต

สปา อินเตอร์คอนติเนนตัล (SPA InterContinental) สปาบนตึกสูงใจกลางกรุงเทพฯ ที่มีบรรยากาศเงียบสงบเหมาะสำหรับการผ่อนคลาย กลับมาให้บริการเต็มรูปแบบอีกครั้งพร้อมแนะนำทรีตเมนต์ที่มีเอกลักษณ์และออกแบบมาอย่างพิถีพิถันเพื่อส่งมอบประสบการณ์ท