กระดูกสันหลัง นอกจากเป็นโครงสร้างแข็งแรงที่ปกป้องแกนของไขสันหลังแล้ว ยังเป็นเชื่อมต่อกับกะโหลกศีรษะ สะบัก เชิงกราน และซี่โครงอีกด้วย สำคัญขนาดนี้ ไลฟ์เซ็นเตอร์จึงอยากชวนมาดูแลกระดูกสันหลังกัน เริ่มด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่จะทำ
ผู้หญิงเป็นเพศที่มีความซับซ้อนทั้งทางร่างกายและอารมณ์ ไม่ว่าจะเป็นอารมณ์เหวี่ยงขึ้นๆ ลง ๆ ร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงทั้งช่วงวันนั้นของเดือน อารมณ์และร่างกายที่เปลี่ยนแปลงในช่วงที่เป็นคุณแม่ตั้งครรภ์ หรือวัยทอง มีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์
หากถามว่าฤดูอะไรที่ควรดูแลบุตรหลานเป็นพิเศษให้ปลอดภัยจากโรคภัยต่างๆ คงมีหลายเสียงตอบว่า “ฤดูฝน” เนื่องจากอากาศในฤดูฝนเหมาะกับการเจริญเติบโตและแพร่กระจายของเชื้อไวรัสและแบคทีเรียหลายชนิด โดยเฉพาะในเด็กเนื่องจากเด็กยังไม่มีภูมิคุ้