หลากหลายเรื่องราวการ “กิน (เพื่อ) ชะลอวัย” ในนิตยสาร Gourmet & Cuisine

Gourmet & Cuisine ฉบับเดือนกรกฎาคม พ.ศ. 2563 ฉบับนี้มาพร้อมหลากหลายเรื่องราวการ “กิน (เพื่อ) ชะลอวัย” เพราะการกินที่ดีไม่เพียงทำให้ร่างกายแข็งแรงและต่อสู้กับโรคร้ายได้เท่านั้น แต่ยังช่วยให้แก่ช้า งามสมวัย และไม่มีโรคประจำตัว โดยจะพาไปพูดคุยเรื่องเวชศาสตร์ชะลอวัย หรือ Anti-Aging กับคุณหมอผู้รู้ลึกรู้จริง ติดตามใน COVER STORY

Recipes : Anti-Aging Menu พบกับสูตรเมนูอร่อยและอุดมไปด้วยวัตถุดิบชั้นเยี่ยมที่ช่วยส่งเสริมสุขภาพ เช่น ซุปไก่รากบัวและแปะก๊วย, ปลากะพงย่างกับปลาป่นกรอบ, สลัดสาหร่ายกับเส้นโซบะ, อกเป็ดกับซอสเบอร์รีพอร์ตไวน์, เฟรนช์ฟรายมันเทศญี่ปุ่นกับดิปเต้าหู้ และเนื้อริบอายย่างกับดาร์กช็อกโกแลตอัลมอนด์สับ

Gourmet Interview : เผยเคล็ดลับการดูแลรูปร่างของสาว “ยิปซี-คีรติ มหาพฤกษ์พงศ์” ที่ไม่แปลกใจเลยว่าทำไมนางเอกสาวคนนี้ถึงได้เป็นแรงบันดาลใจของสาวๆ หลายคน จนถึงกับต้องมีแฮชแท็กเฟซบุ๊ก “#แบบพี่ยิป”

Nice to Know : Top 5 Anti-Aging Nutrients and How to Find Them มารู้จักกับชื่ออันแสนคุ้นหูที่มักเห็นในผลิตภัณฑ์เสริมความงาม พร้อมแหล่งที่มาของสารอาหารสำคัญนั้นว่าอยู่ที่ไหนบ้าง

On The Sidewalk : Too Cute To Eat 5 ร้านขนมสุดน่ารักละลายหัวใจ คัดมาให้แล้วกับ 5 ร้านขนมหวานสุดน่ารักที่นอกจากรสชาติจะละมุนละไมแล้วยังดีไซน์เมนูออกมาได้ เก๋ไก๋มีกิมมิกให้เราได้แชะรูปสนุกๆ กันก่อนกิน

พิเศษ! ชอปหนังสือออนไลน์ ได้ที่ www.ma.co.th หรือสั่งซื้อผ่านแอปฯ Shopee ได้แล้ววันนี้ที่ https://shopee.co.th/gourmetandcuisine

@Kitchen ฉบับเดือนกรกฎาคม พ.ศ. 2563 ต้อนรับทุกท่านเข้าสู่เดือนฝนพรำ กับเรื่องราวน่ารู้เกี่ยวกับการดูแลห้องครัวและตัวเองให้อบอุ่นตลอดหน้าฝนนี้

Highlight Menu: ในวันที่ไม่อยากออกจากบ้าน ชวนทำแซนด์วิช 4 สูตร หลากสไตล์ไม่จำเจ แถมอร่อยโดนใจ และสามารถทำตามได้ง่ายๆ กับเมนู Grill Vegetable Sandwich, Tuna Meatloaf Sandwich, Pork and Prawn Sandwich และ Beef and Cheese Sandwich

Eat Balance : เอาใจสายสุขภาพที่ชอบรับประทานเนื้อ กับเมนู Beef with Fried rice ข้าวกล้องหน้าสเต๊กเนื้อเสริมด้วยผักที่ได้ชื่อว่าเป็น super food อย่างผักเคล และมะเขือเทศ รับรองว่าอิ่มอร่อย และดีต่อสุขภาพ

Table Decoration : เข้าสู่ฤดูฝน ถ้าได้อยู่บ้านพักผ่อน จิบชาเคล้ากับเสียงเพลงก็ช่วยให้ผ่อนคลายความตึงเครียดจากงานได้เยอะ แต่จะให้ดีถ้ามีดอกไม้มาช่วยสร้างบรรยากาศให้รอบข้างดูมีชีวิตชีวา สร้างสีสันในวันฝนพรำ

Good Detail : พาชมไอเดียเพิ่มพื้นที่สีเขียวเติมความสดชื่นให้กับบ้าน ฤดูฝนเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสำหรับใครที่กำลังอยากจะปลูกต้นไม้หรือจัดสวนเพื่อเพิ่มพื้นที่สีเขียวให้แก่มุมต่างๆ ของบ้าน ช่วยสร้างบรรยากาศสดชื่นผ่อนคลาย เรารวบรวมไอเดียมาฝาก แล้วไปแต่งเติมสีเขียวให้กับบ้านกันได้เลย

พิเศษ! ชอปหนังสือออนไลน์ ได้ที่ www.ma.co.th หรือสั่งซื้อผ่านแอปฯ Shopee ได้แล้ววันนี้ที่ https://shopee.co.th/gourmetandcuisine