ถึงแม้กิจกรรมแรกที่คุณทำเมื่อกลับถึงบ้าน จะเป็นการเข้าห้องน้ำ นั่งพักที่โซฟา หรือหยิบน้ำจากตู้เย็นมาดื่ม ก็ตาม แต่ในห้วงคำนึงของคนที่ใช้พลังงานมาทั้งวัน คงไม่มีใครปฏิเสธว่า ถ้าได้โดดขึ้นเตียงแล้วหลับสักงีบคงจะเยี่ยมที่สุด