By Lady Managerในน้ำซาวข้าว อุดมไปด้วยวิตามินบี1 มีประโยชน์ต่อการทำงานของสมอง ระบบประสาท ระบบย่อยอาหาร หัวใจ และกล้ามเนื้อ, วิตามินบี2 ป้องกันไขมันอุดตันในเส้นเลือด และวิตามินบี3 ช่วยทำลายพิษ แอลกอฮอล์ ยาเสพติด ดังนั้นห้ามทิ้งเด็ดขาด แต่ต้องเป็นน้