ถ้าพูดถึงเทรนด์ความสวยสุดฮิตในตอนนี้ คงปฏิเสธไม่ได้เลยว่าเทรนด์การฉีดฟิลเลอร์กำลังมาแรงแซงโค้งทีเดียว โดยเฉพาะเทรนด์การฉีดปากที่ยิ่งอยู่ในกระแสสุดๆ เพราะ “ปาก” เป็นหนึ่งอวัยวะสำคัญที่ช่วยสร้างความงามบนใบหน้าให้สวยแบบคอมพลีท นอกจาก

ในช่วงอากาศเปลี่ยนแปลง ปลายฝนต้นหนาวแบบนี้ หลายคนเริ่มมีอาการไม่สบายเป็นไข้หวัดได้ง่ายๆ เพราะอากาศที่เปลี่ยนแปลง ทั้งแดด ฝน ปิดด้วยลมหนาว มักมากับอาการเจ็บป่วยทางร่างกาย อย่างโรคยอดฮิตไข้หวัดสายพันธุ์ต่างๆ ที่มักจะระบาดในช่วงเวลาป

กระแสน่าสนใจด้านสุขภาพที่กำลังฮิตในกลุ่มวัยทำงาน วัยกลางคน และคุณแม่หลังคลอด ส่องให้ความสำคัญอย่างมากคือ “ลำไส้” หากลำไส้ดีจะส่งผลต่อสภาวะอารมณ์แจ่มใส ระบบการย่อยที่ดีส่งผลต่อการห่างไกลโรคร้ายมะเร็งลำไส้ มะเร็งเต้านม ตัวแทนคนรุ่นใ

ยุคแห่งความสวย ยุคที่ใครๆ ก็สามารถพัฒนาตัวเองให้สวยและดูดีได้ และมีนวัตกรรมความงามเพิ่มขึ้นมาเป็นทางเลือกมากมาย เลเซอร์ก็ถือเป็นความฮิตตลอดการ ชื่อนี้กำลังโด่งดังมากๆ ในกลุ่มของดาราและเซเลบริตี้ “Pico” ซึ่งมี 2 ตัวท็อปได้แก่ “Pico

ใครที่กำลังคิดจะอดอาหารเพื่อเป็นการลดน้ำหนักอยู่ บอกก่อนว่าหยุดความคิดไว้ได้เลย แน่นอนว่าในช่วงแรกอาจจะเห็นผล แต่การอดอาหารเป็นวิธีการที่ไม่ยั่งยืน เพราะอาจจะเพิ่มความหิวโหยในมื้ออาหารจนตบะแตกแทนที่จะผอมลงอาจจะอ้วนกว่าเดิมอีกด้วย

การนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพ พอๆ กับอาหารและน้ำ เพราะในขณะที่นอนหลับสมองจะเกิดการเชื่อมโยงและได้ซ่อมแซมตัวเอง ดังนั้น การนอนหลับที่ไม่เพียงพอจะส่งผลเสียต่อการเรียนรู้ ความทรงจำและสมาธิ ทั้งยังเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ เช่น คว