ร้อนแค่ไหนก็ไม่กลัวแดด!!

>>ในเดือนเมษาที่ดวงอาทิตย์ทำมุมส่องตรงมายังบ้านเรา พาเอาหน้าร้อนที่แท้กรูกลับมาทำร้ายผิวอย่างเป็นทางการ ถ้าออกจากบ้านโดยปราศจาก “เกราะป้องกัน” ที่ดีแล้วล่ะก็ บอกได้เลยว่าคุณจะได้ของสมนาคุณเป็นความหมองคล้ำ กระ ฝ้า และผิวไหม้แดดกลับบ้านไปฟรีๆ แต่ถ้าไม่อยากได้ของฟรี เราขอแนะนำให้คุณทาครีมกันแดดทุกครั้งก่อนออกจากบ้าน

โดยทั่วไปครีมกันแดดจะแบ่งเป็น 3 ประเภท คือ 1.ครีมกันแดดชนิด Chemical Sunscreen เป็นครีมกันแดดที่มีส่วนผสมของสารเคมี ทำหน้าที่ในการปกป้องแสงแดด เมื่อได้รับรังสียูวีเข้าไป จะก่อให้เกิดสารใหม่ที่ทำให้ผิวหนังระคายเคือง แพ้ ผื่นคัน ซึ่งพบบ่อยในคนที่ผิวหนังแพ้ง่าย 2.ครีมกันแดดชนิด Physical Sunscreen จะมีส่วนผสมหลักของสาร Titanium Dioxide และ Zinc Oxide ที่สามารถสะท้อนรังสี UVA และ UVB ที่ตกกระทบให้ออกไปจากผิวหนังได้ ก่อให้เกิดการระคายเคืองได้น้อยกว่ากลุ่มแรก แต่มักจะมีค่า SPF ที่ไม่สูงนัก เหมาะกับกลุ่มคนที่มีผิวแพ้ง่าย และ 3.ครีมกันแดดชนิดผสม Chemical-Physical Sunscreen เป็นแบบผสมที่ช่วยเสริมข้อดีและลดข้อด้อยของครีมในสองประเภทแรก คือลดการระคายเคืองต่อผิวหนังจากสารเคมี ลดความขาวเมื่อทาครีม และช่วยเสริมประสิทธิภาพในการป้องกันแสงแดด

ควรทาครีมกันแดดก่อนออกแดดสักประมาณ 30 นาที หากนั่งทำงานอยู่ในร่มเลือกใช้ SPF15 ก็เพียงพอ แต่หากต้องอยู่กลางแดดเป็นเวลานานควรเลือกใช้ชนิดที่มี SPF30 ขึ้นไป หากลงเล่นน้ำควรเลือกใช้ชนิดกันน้ำและหมั่นทาซ้ำบ่อยๆ โดยทั่วไปครีมกันแดดจะมีกำหนดอายุประมาณ 2-3 ปี นับจากวันที่ผลิต ไม่ควรเก็บครีมกันแดดไว้ในที่อากาศร้อนจัด และหลังทาครีมกันแดดในแต่ละวันอย่าลืมล้างทำความสะอาดผิวหน้าให้หมดจดเพื่อป้องกันการเกิดสิวอุดตันด้วยนะคะ